点燃训练热情，锤炼过硬本领

为扎实推动队伍训练工作，全面提升指战员基础体能，确保年度训练工作高起点开局、高质量推进，连日来，阿尔山市大队伊尔施中队科学谋划、多措并举，持续强化训练实效，全面掀起练兵备战热潮。

中队科学制定计划，教练员对照大纲，详细分析指战员体能现状，围绕存在的的问题与短板，创新训练方法，合理制定针对性训练计划，确保每名指战员参训后有进步，有提高。充分利用营区现有资源，采取室内室外相结合的方法，巧妙运用训练器材，调整训练方案，把控训练节奏，进一步提升指战员耐力、爆发力，提高指战员身体素质。同时注重训练安全，始终坚持“安全至上”原则，通过讲解训练伤案例，教育引导指战员充分认清训练中热身活动的必要性，扎实做好训练前的准备活动和训练后放松拉伸活动，训练全程秉持“稳中有进”原则，确保在循序渐进中看成效，在日积月累中看进步。体能，是指战员在救援战场上的“硬通货”。每日的体能训练更是成为合格“逆行者”的必经之路。走进训练馆，口号声此起彼伏，指战员身着整齐的训练服，在馆内挥洒着汗水。

通过系列举措，进一步激发指战员的训练热情，营造出“比、学、赶、超”的浓厚训练氛围。下步，中队将持续做好体能专项强化体能训练，不断提高指战员体能水平，提升队伍综合救援能力，为下步遂行多样化应急救援任务奠定坚实基础。