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夯实基础,严抓体能训练质量

2024-11-27 13:06:32   来源:今日热点网

“基础不牢,地动山摇”。体能训练既是消防救援人员必不可少的训练课目,也是圆满完成各项任务的重要保障。近日,内蒙古兴安盟森林消防支队阿尔山市大队伊尔施中队积极发散思维、创新训练招法,让体能训练成为指战员建功的“助推器”。

体能素质是开展其他各项训练的基础,为搞好训练,中队采取“以比促训、榜样激励、娱乐体能、共同提高”的形式,扎实开展基础体能课目训练,不断增强指战员参与体能训练的积极性和主动性。

训练中,中队结合指战员兴趣爱好,积极开展喜闻乐见的趣味体能训练。既有集体的 “挽肩深蹲”“拉手打坐”“转圈俯卧撑”,又有“鳄鱼爬”“接力赛”“负重弓步走”等;既有腿部耐力练习,又有上肢臂力训练;既有身体协调内容,又有团结协作要求。大家密切配合,相互比拼,奋力追赶,整个现场热火朝天。

训练结束后三级消防士郑德新说道:“我们作为森林消防员,将坚决树立以提升战斗力标准为重点的训练导向,一如既往地加大抓训练力度,巩固训练成果,补齐训练短板,提升训练质量”。

下步,中队将灵活训练方法,持续加强体能训练力度,不断提高指战员体能素质,为圆满完成各项救援任务奠定坚实基础。