强化体能训练 ，锤炼过硬本领

为进一步激发训练热情，连日来，阿尔山市森林消防大队阿尔山市中队持续抓好体能与技能训练，大力激发消防救援人员参训的积极性和主动性，持续掀起练兵新热潮。

针对消防救援人员身体素质差异的实际，中队改变以往训练“一刀切、一锅煮”的陈规旧矩，通过定期的摸底考核成绩进行分段式训练，对达到优秀、良好、及格、不及格人员分别制定训练计划，并充分利用五小练兵，有针对性地开展力量、爆发力、耐力、协调性等训练，最大限度地将零散时间利用起来，不断夯实消防救援人员体能基础，全面提升训练质量

根据消防救援人员个人兴趣爱好，中队深入研究训练方法，摒弃以往“跑步—器械—跑步”的惯性思路，利用keep、悦动圈等手机app，引入“多元化”的训练方式，融合趣味性的训练游戏，并适时组织个人与个人、班级与班级之间的小竞赛、小评比，使消防救援人员在相互比拼中提高训练成绩，真正将“要我练”转变为“我要练”。

下步，中队将全面磨炼摔打队伍的实战能力，不断提升专业技能素养和基础体能储备，为遂行综合应急救援任务打下坚实基础。