百日安全竞赛丨聚焦训练安全 夯实安全基础

训练是提升队伍战斗力的根本途径，作为队伍的中心工作之一，没有安全一切都是零。今天，让我们一起走进兴安盟森林消防支队五岔沟大队，看看他们做好训练安全有哪些小窍门。

安全常识要牢记

科学训练有方法,安全知识要先行。大队通过集中授课、观看视频、学习理论知识等方式，组织指战员对预防训练伤相关知识进行学习，进一步提高指战员的自我防护意识，为开展各项训练奠定坚实的思想基础。

设施器材要检查

在进行高难度、高强度的动作训练时，训练设施器材的安全性是非常重要的，有时候因为疏忽，就会造成训练伤的发生。因此，在开展训练前中队班长骨干都会对训练设施、场地区域进行全面细致的检查，避免由于客观原因造成训练伤。

热身活动要充分

训练前的充分热身可以使身体快速地进入运动状态。针对训练科目的不同，教练员对组织指战员进行慢跑、动态拉伸、肌肉激活等专项活动，使指战员身体各个部位全面预热，确保指战员在训练中能够发挥最佳状态。

保护措施要到位

得力的保护措施，是预防训练伤发生的重要手段。在组织器械练习、障碍训练等高难度训练科目时，教练员对训练注意事项进行提示，并逐人逐项对个人防护装备、训练器材进行检查，指定专人进行安全保护，在确认无安全隐患后实施训练，确保每次训练前安全检查到位、保护措施到位。

不论是训练前、训练时、还是训练后，我们都要把训练安全工作当成第一要务去完成，这样才能减少训练事故的发生，保障指战员训练安全，更好的提升队伍战斗力。

拟稿人：鞠学良、谭哲

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