持续抓好基础体能，训练锤炼队伍硬实力

不积跬步，无以至千里。不积小流，无以成江河。为进一步提高指战员基础体能素质，夯实体能基础，近日，兴安盟森林消防支队五岔沟大队明水中队结合多种体能训练模式，扎实开展体能训练，掀起训练热潮。

中队高度重视当前体能训练工作，坚持把体能训练作为提高队伍战斗力的基础建设。中队实施量化管理机制，将量化管理积分排名情况，作为争先创优工作的重要评选依据。中队采取“每周测试，每月考核”的方式，并将周、月考核分数作为量化管理加分项的重要内容，不断激发指战员训练热情。利用多种形式，制定科学有效训练计划，严密组织开展器械、200米综合体能竞技、5000米跑等基础体能科目训练。同时，坚持做好训前热身准备工作，训中科学规范，训后活动放松，提高指战员体能素质的同时，有效避免训练伤的发生。

通过科学的训练方法，进一步提高了指战员体能素质，为圆满完成各项任务奠定了坚实基础。全体指战员纷纷表示：一定以饱满的热情、高度的责任、昂扬的斗志，全身心投入到训练当中，苦练救援专业技能，磨砺意志品质，时刻做好遂行任务的准备，确保安全高效完成各项任务。

拟稿人：赵明

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